相信很多人都长过痘痘，尤其是长到脸上，影响的是形象。也有的人痘痘长到头皮上，更是让人生活感到非常的痛苦。有些人经常发现自己的头皮上会长一些疙瘩，就感到非常的奇怪，这些疙瘩不痛不痒，会不会给自己的头皮和身体带来伤害呢？
其实头皮上长疙瘩是有原因的。
第一内分泌失调导致。经常熬夜加班，情绪易怒不稳定，饮食没有节制，容易引起内分泌失调。内分泌失调容易导致皮肤出现色斑和长痘的原因之一。女性会比较容易出现内分泌失调，特别是在女性经期的前后，因为雄激素和黄体素的上升，和雌激素下降导致。激素分泌的失衡，直接造成皮脂腺分泌的旺盛，这时头皮就会出现痘痘。有些人在平时比较喜欢熬夜，或是让自己的情绪不稳定，而这些不良的方式都会导致内分泌失调。而内分泌失调，有时候就会在头皮上长痘痘，也就是手摸到的疙瘩。
第二是毛囊炎导致。头皮上的毛孔是比较多的，当头皮上有真菌或是有细菌侵入的时候，就会导致头皮毛囊出现感染，进而导致毛囊炎。
第三上火引起。特别是有些人非常喜欢吃辛辣油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之。毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，会积累在体内，不仅在脸上长痘痘，而且更容易在头皮上。
第四是油脂分泌过盛。夏天气温升高，也会导致皮脂腺分泌过旺，除了脸上油脂分泌旺盛外，其实人的头皮也有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有及时采取头皮的控油措施，不经常洗头，头皮会分泌过多的油脂，导致头皮上长出象青春痘一样的疙瘩。特别是油性皮肤的人，头油的分泌量也会相应地过多。还有些女性为了漂亮的外观，经常对自己的头发进行烫染，在烫染的过程中，会接触到一些化学成分的物质，这些化学成分会导致毛孔出现毛囊炎，甚至长痘痘的现象。
另外还有一点，在平时要让自己的头皮呈现健康状态，需要从几个方面做起：一方面是治疗，一方面是养护。当发现自己的头皮有问题的时候也进行及时的治疗，一旦发现问题就会引起头皮健康。所以要通过专业的养发馆来进行调理和保养，让头皮恢复健康。另一方面要注意在平时保养好自己的头皮，要做好头皮头发的清洁，避免一些化学物质经常伤害你的头皮和头发。才能让头皮达到一个比较健康的状态。
总的来说，如果发现头皮上有疙瘩，大多是因为以上的原因导致的，这些原因一般都是和日常不良的生活习惯，以及饮食方式有关，所以要想让自己的头皮健康，就要注重这些方面，才能让头皮头发达到健康！
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