一些公司白领，经常玩手机的人在冬季干燥的时候，不仅皮肤会发干，眼睛也会感觉到酸涩，甚至有些严重的还会感觉到眼疼。这究竟是怎么回事儿呢？接下来，我就这几点问题，跟大家详细讲一下。
普通的眼睛干涩，可以滴用玻璃酸钠这种人工泪液进行缓解。但是如果严重的话，医院及时治疗，可能是干眼症引起的。那么，干眼症多久会自己恢复吗？说到这里，大家要清楚两个概念，那就是眼干≠干眼症！首先我们从两者概念上区分。
眼干只是一种症状，是由于我们的泪液分泌减少造成的眼干的现象，这种是可以通过滴用人工泪液来缓解的。而干眼症属于眼疾的一种，目前在临床上发病率较高，一般是由于内膜的量和质都发生变异，从而使泪液过度蒸发，失去对眼表组织的保护作用，表现为眼睛干、涩、异物感、不适等，严重会影响视力。
所以大家清楚了吧，眼干和干眼是两种完全不同的概念。那么得了干眼症该怎么办呢？在生活中，大家可以改变自己所处的环境，避免空调房或炎热的环境，环境中的湿度比较大的时候泪液蒸发就会减弱，能够缓解干眼的症状。另外，大家也可以进行眼睛局部的热敷，促进眼睛泪腺的血液循环，也可以一定程度上增加泪腺分泌泪液的数量，也就是平时所说的干眼SPA。如果症状更严重，可以考虑长期配戴湿房镜，使眼睛局部的湿度增加。如果症状非常严重，也可以考虑进行手术方面的治疗，比如泪小点栓塞。
总而言之得了干眼症，是不可能自行恢复的。普通的眼干，可以缓解。如果是严重的干眼症就要及时就医，通过检查评估，进行下一步治疗。