随着人们生活水平的提高，精神压力也普遍加大，很多人年纪很小就开始脱发了，25岁，23岁，19岁，17岁……脱发趋于年轻化，并且大部分都是在校生，但很多人并没有意识到自己是脱发了，直到头发稀疏到能看见头皮了才警觉。今天我们就来说说，脱发都有哪些先兆。
1、梳头时掉发明显
我们每个人都有大约十万根头发，按照头发的正常周期，每天大概会有根左右的头发脱落。需要注意的是，这根并不是在梳头的时候才掉，我们走路、吃饭、跟人说话，头发都在掉，只是梳头的时候比较明显，会被注意到，所以每天梳头发现头发脱落量超过50根就要警觉了，您可能正在脱发。
2、头皮瘙痒
头发处于休止期时，脱落是自然而然的事情，不会出现瘙痒等情况，但是对于部分脱发的人群来说，脱发前会出现头皮瘙痒，这是属于毛囊炎或者其他类型皮肤病导致的脱发前兆，医院检查治疗。
3、头发变得细软
头发的基本形态和状态是由基因决定的，是不会轻易改变的，所以当原本健康乌黑的头发突然变得细软发黄，这就可能是毛囊出现了问题，拖延不治将会导致毛囊闭合，造成永久性脱发。
4、头皮出油变多
头皮出油变多意味着您的皮脂腺分泌非常旺盛，皮脂腺分泌旺盛的一个重要的原因就是雄性激素水平旺盛，而雄性激素是主要的“头发杀手”，雄性激素的破坏性是巨大的，它会导致我们头发的“根”毛囊坏死，“根”坏死了，脱发就是永久性的。因此发现头发出油变多，医院做个毛囊检查。
5、发际线后退
我们的头发生长依托于毛囊，毛囊健康，头发自然就健康，而当毛囊萎缩闭合，头发就不会再生长。所以当发现发际线后退的迹象，证明毛囊正在批量闭合，这极有可能就是脱发出现的征兆了。
发现正在脱发怎么办？
1.保持头皮清洁
头皮也是皮肤，头发脏乱会导致头皮毛囊堵塞，能所以头皮的清洁一定要重视。在洗头时,应将发根部分清理干净,保持发根部位的清洁。
2.科学合理饮食
缺乏营养的人,头发也会因“营养不良”而显得软弱无力并且稀薄。平时生活中应注重科学合理饮食，并多食用一些嫩海带芽、海带、牛奶、乳酪、生蔬菜等。
3.多梳头促进血液循环
好多人觉得梳头一掉一大把，所以刻意减少梳头的次数，其实梳头能够刺激头皮，增加头皮部位的血液循环，给头发生长提供更多的养分。
4.植发一劳永逸
植发——适用于脱发后期、毛囊闭合、日常调理和用药无效的情况。植发的作用是一劳永逸的，因为植发提取的是后枕部的长寿毛囊，是天生不掉的，不过植发需要具备最基础的条件：后枕部要有足够的毛囊供体资源，能否植发还需要做详细的毛囊检测。
科发源专家提醒：我们的毛囊资源是有限的，如果对脱发置之不理，会导致更多的毛囊萎缩闭合，因此在发现自己脱发的时候，医院检查治疗。
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