俗话说得好，做人要有头有脸，特别是对于女人。但生活中大部分女性，却只把美容护肤的注意力放到了面部，忽略了头皮保养。“女神”还得从头做起，关键时刻脱发、掉发、头皮屑、头痒岂不尴尬···
常见的头皮问题
1、头皮长痘痘
头皮长痘痘的原因很多，一般来说头发越多的人越容易有这个问题，因为头发多意味着头皮散热会比较困难，导致皮脂腺受到刺激而起痘痘，另外如果你经常用手指甲抓头皮，也会导致头皮受到细菌感染而起痘痘。这些小痘痘其实都不是什么大事，保持头发清洁、多通风，一般症状慢慢会消失。但是，“痘痘”也有严重的情况，比如“脂溢性皮炎”、“毛囊炎”、“银屑病”还有各种头癣，这种情况明显就感觉不舒服，时间长也不消退，还是立刻去看医生吧。
2、头皮干燥、缺水
感觉头皮“缺水”，其实不是真正的缺水，而是皮脂腺功能弱，油脂分泌得少。这里面又有两个原因，一是皮脂腺本身功能就弱，天生干性头发；第二是外界环境的影响，比如头发长期暴露在阳光下暴晒，还有恶劣的环境如沙漠或戈壁附近的风吹，还有因长期使用电吹风所致。无论是哪种情况，刺激皮脂腺功能是解决问题的关键。
3、头皮屑多
头皮屑产生只有一个原因：真菌感染。真菌的过度生长刺激了头皮细胞，产生大量不成熟的角质细胞，聚集脱落成为头皮屑。头皮屑的出现表示你的头皮环境已经失去控制了，必须赶快控制，否则下一步的结果就是大量头发脱落。
4、头皮疼
头皮为什么会感觉疼？要么是你的发型问题，导致头发被外力长期牵扯（比如马尾辫），你的皮肤长期被人那么捏着，当然会感觉疼。另外很重要的一个原因是头皮上有化学残留物质，比如烫染头发后一般会感觉疼，洗发水残留也会不舒服，清洁工作还是不能马虎的。
5、头皮发痒
头皮发痒是一个综合性行为，比如，头皮如果长痘痘，会感觉痒；头皮干燥缺水，也会痒；头皮屑多、发型太紧绷，也会痒。一般来说，感觉头皮痒的时候，好好洗一个头就能缓解不少，因为头发痒的问题大部分是和清洁有一定关系的。
6、头皮大量出油
头皮出油多，这可是个老问题了。头皮大量出油，既有内因（激素水平旺盛、饮食、熬夜），又有外因（外界刺激、化学产品），具体解决方法也有所不同。
每一根发丝都是女人气质的体现，女人要惜“发”如金！如何更好的呵护头皮健康，拥有一头乌黑靓丽的健康秀发呢？
养护办法
1、头皮要做到水油平衡
与面部皮肤健康状况相似，头皮健康也有一个水油平衡的问题。例如头干，往往是头皮皮脂分泌过少，或头皮角质层被破坏，头皮保水能力减弱导致。头干会导致脱屑、瘙痒，就和面部皮肤脱皮、干燥一样。而不同的是，如果面部脱皮，人们会很重视，会用各种方法进行补水，缓解脱皮的现象。可头痒，人们就会去抓，不但症状得不到改善，搔抓后如果留下伤口，很容易感染。
头干的反面是头油，一般是头皮皮脂分泌过剩导致。头油容易伴随头屑出现，因为导致头屑的真菌最青睐头油丰富的头皮。头油还容易产生异味，并使头发粘腻扁塌。
2、头皮也需要关爱
一般认为面部皮肤从25岁左右开始衰老，而头皮40岁才开始走下坡路。到“退休”的时候，头皮的活动能力开始衰退，毛囊数量下降到出生时的1/4，毛发密度下降，毛发的生长速度也降低。如果不爱护头皮，它的衰老速度还会加快。
健康的头皮不瘙痒、不油腻、不干燥，头皮皮脂分泌适中。同面部皮肤一样，头皮的表皮细胞也是按照28天的周期，从基底层产生，向外移动，最后变成皮屑脱落。
3、注重头皮护理
头皮是决定头发健康的关键，缺乏头皮护理你的护发工作还只做了一半，必须要知道新的护发理念始于头皮，护发根本在头皮，正如青草源于肥沃土壤的滋养！头发的营养全部来源于毛囊下的毛细血管供应，所以当头皮不健康的时候，毛囊也不会健康，因为营养跟不上，发丝会干燥无弹性、没光泽，也会出现头痛、头晕、头皮痛、脱发、头皮衰老等症状！
从根源解决头发问题，以健康头皮养出柔亮发质！
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