关于头发，民间有着各种各样的文化习俗：出家削发，出嫁盘发，正月不宜剪头发等等。
习俗归习俗，小编今天要给大家讲讲，几个有关头发的健康小常识。
1、白头发，拔一根长十根？
这是一种假象，白头发并不会越拔越多。
在皮肤科医生的电子放大镜下，可以发现原来头发是长在一个凹陷的毛囊里的，当我们试着拔掉一根头发的时候，毛囊并没有因此分裂成几个，还是跟原来一样只有一个凹陷，因此将来长出来的还是一根头发，不会有多余的白发。
决定头发颜色的是毛囊里面的黑色素，如果毛囊黑色素分泌减少或不能运输到头发中，长出来的头发颜色就会变浅，呈灰白甚至全白色。
但是，就像上面的图片所示，不同毛囊之间是独立的，拔一根头发不会影响其他头发，白头发也不会越拔越多。
不过把白头发拔掉后，对应毛囊的黑色素仍然可能分泌不足，再长出来的头发也就还是白色。
同时随年龄增长，即使不拔它，白头发也会越来越多，这是自然生理过程。
这些原因都会造成「白头发，拔一根长十根」的假象。
虽然白头发不会越拔越多，但是拔头发可能伤害毛囊和头皮，引起毛囊炎，诱发脱发。所以，尽量不要拔白头发。
82岁老人发现白色头发变黑变黄，结果是肿瘤所致。
2、多吃黑芝麻能减少白发？
不少朋友认为，多吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物，可以减少白发。但这样「以形补形以色补色」的做法，效果并不好。
这些食物的确含有较为丰富的营养。然而，对付白头发，尤其是营养缺乏造成的白发，更重要的是注重营养均衡，不能把白发变黑的愿望寄托在某几种食物上。
应对白发有办法
白发的原因是头发根部毛囊中的黑色素减少、缺乏，或者是黑素不能输送到头发中。除了年纪增大的原因之外，疾病、遗传、精神压力过大、营养缺乏等原因也会造成白发。
所以，在生活中做到以下几点，对防止白发出现更多有帮助：
保证充足均衡的营养摄入；
生活习惯健康，睡眠充足，适当运动，不抽烟酗酒；
能缓解压力，保持心情舒畅；
不使用劣质洗发用品，少烫发、染发，保护发质；
适当进行头部按摩，改善毛囊血液供应。
当然，因年龄增长出现的白发，也许也不用那么在意，银丝依然美丽、帅气。
（本文部分图片、文字来自网络，如涉及版权，请告知我们！）
------------------------------------------------------------------------
赞赏