十月怀胎，一朝分娩，当可爱的宝贝呱呱落地时，伴随而来的不仅仅是角色的转变和初为人母的喜悦，还伴随着许多生理上的巨大变化，让妈妈们感到困惑和不安，尤其是原本一头乌黑飘逸的秀发竟会在产后变得干涩、枯黄、没有丝毫神采，甚至纷纷脱落。据统计，拥有一头秀发的妇女约有35%～45%在分娩后会发生不同程度的脱发。这到底是为什么呢？
为什么生完宝宝后会大量掉发呢？搜索1.激素改变
怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使头发的生长期被延长了，正常脱发的速度随之变慢，头发则愈加显得光泽、浓密、顺滑、服贴，且极少有头垢和头屑。分娩之后，体内雌激素水平开始减少，而且减少的速度明显快于妊娠期增长的速度，所以产后脱发数量明显多于平时，新的秀发又不能一下子生长出来，这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。
2.精神因素
脱发也与精神因素有关，有些妈妈分娩前后，因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，从而诱发脱发。尤其是没有经验的新妈妈们初尝育儿的艰辛，一时难以应付自如，从临产到产后,一直处在紧张状态，极易疲劳;加上照顾小宝宝任务重，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。
3.营养供应失衡
由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
4.对头发护理不当
有些妈咪在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
有什么办法可以改善掉发呢？搜索1.新妈妈在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅、乐观，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的侵扰。
2.注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要（芝麻、核桃等高铁食物有乌发、生发效果，新妈妈可以适当多食用）。
3.经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。另外，经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
4.在医生指导下，适当服用维生素及钙片，对产后脱发的防治也有一定的改善作用。
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