有些人头发一天不洗就非常油腻，还容易掉头发。面对出油问题，大多数人能想到的方法就是控油洗发水，但控油洗发水当时洗完不油，很快头发还是会油，并不是解决问题的根本方法，那到底如何有效解决呢？问题产生的原因1、皮脂腺比较敏感激素代谢旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂，为什么皮脂分泌油脂很多，看两个因素。一个是遗传因素，有人皮脂腺天生对雄性激素敏感，也就是咱们说的油性发质；另一个因素是自己行为导致的，比如熬夜，会导致激素过多分泌，所以熬夜完的人会感觉自己出油很多。2、饮食习惯饮食油腻的人出油会多，饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢，最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。3、精神因素精神压力大、精神紧张，这类人会在短时间影响内分泌水平，间接导致皮脂腺受到刺激，因为精神因素和神经元活动密切相关，而皮脂腺也受到神经系统活动影响。4、头皮受到外界刺激比如你处在雾霾环境中，雾霾中的颗粒会刺激你的头皮，导致油脂大量分泌，或者你使用了刺激性很强的洗发水，也会影响毛囊分泌油脂。5、病理性的比如头皮上感染了真菌，或者有毛囊炎、痤疮之类的问题，也会导致皮脂腺大量分泌油脂，这些问题从肉眼就可以看到了，需要去皮肤科接受治疗。3种简单的易行的办法1/杂粮粥杂粮粥其实并不是单纯说吃这个粥就能不油，它其实是提倡一些比较健康的饮食习惯，以清淡、粗粮为主的饮食偏好是非常有利于头发控油的。一般的杂粮粥用红豆、绿豆、黄豆、黑米、薏米等食材熬制，可以加入大枣、莲子、枸杞等食材，每周坚持食用3~5次，会对头发油腻有很大的效果。有网友在网上发帖表示自己坚持食用杂粮粥一年，不仅头发不油了，脱发数量也减少，不是没有道理的。2/口服维生素B族因为头皮出油是皮脂腺活动的结果，有些特殊成分是可以调节这个过程的，比如维生素B族。维生素B族可以在体内形成烟胺酸，直接减少油脂形成，而且有利于头发生长。维生素B族完全没有副作用，尤其适合工作劳累、容易困乏的人，可能促进能量的释放，恢复精力，有报道一些患者服用维生素B族片，普遍反映出油明显减少，掉发也有好转。3/使用荣发胶囊荣发胶囊不但去除头油，还能防止脱发。荣发胶囊的特点，首先是补气固脱！防脱止脱。荣发胶囊中含有的人参和党参。增强头皮血液循环滋养毛囊，毛母细胞发育提供营养，从而起到防脱止脱的效果。荣发胶囊的特点二，去油清脂，改善毛囊环境。荣发胶囊中的侧柏叶、泽泻、丹皮、茯苓等能减少湿热上蒸。清除头皮代谢毒素，阻止分泌过剩油脂。从而起到改善毛囊生长环境的作用。特点三，益气养血，荣发养颜，荣发胶囊中的熟地黄。山药人参能减少过氧化脂质，增强免疫功能，清除自由基。特点四，滋补肝肾唤醒毛发再生，荣发胶囊中的熟地黄、制首乌、酒萸肉、山药等。具有滋补肝肾，恢复自体毛发再生功能，促进毛发再次生长。
赞赏
长按北京有哪间治疗白癜风的医院北京最好的白癜风医院是那个
转载请注明：http://www.diaoyutaiisland.net/jbgs/1561.html
