脸上长痘痘大家都比较熟悉
那头皮长痘痘正常吗？
大家好
我是艾姐
既然有宝宝提出了头皮长痘的问题，今天我们就一起来探究一下头皮长痘的原因，真的是洗发水的导致的吗？和洗发水有关系吗？
脸上有痘痘很常见，突然有一天，你摸了一下头，发现在头皮上也长了。考虑被头发遮盖，你也就不管不顾，使劲抓挠，最终引起感染，造成毛囊坏死，影响到头发生长，这时你才大呼糟糕。
-头皮长痘痘的原因-
痘痘一般是指毛囊炎，头上的毛囊炎有一个专门的名字——脂溢性皮炎，与皮肤油脂过多有一定关系。脂溢性皮炎夏天或者秋天比较多见，有时也会波及后颈部以及前胸后背等。
1、长痘痘一般与免疫有关，特别是过敏体质，更容易出现痘痘。有些人内热较重，也容易出现痘痘。
2、皮脂分泌不平衡,另外有可能是因为用不洁的指甲经常抓挠而导致的。
3、如果头上的痘痘反复发作，必须考虑脾胃的问题。统计表明，凡是头上长痘者，多数有胃病，自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类。
4、错误饮食也是关键问题，吃多了热性重食物，如：火锅、狗肉，身体内热聚多了，也会造成痘痘。吃宵夜、油腻食物，也会影响头皮油脂分泌，这些都是诱因。
5、洗发水没有冲洗干净，头皮和我们的皮肤一样，洗发水没有冲洗干净，会堵塞毛孔，油脂汗腺排不出去，头皮上就会起一些痘痘。
-平时如何预防？-
头皮上的痘痘也分类型，不是炎症的痘痘，顶端会变白，痘痘自己会破，相对来说恢复得也很快。有的痘痘比较痒，抓挠时有点痛，可能是毛囊炎、痤疮，最好不要挤。如果这个时候用手去抓，手上有细菌，可能会造成感染，一旦感染加重，痘痘会越来越大、越来越红，更加难以解决。
头皮长痘其实很常见，做好日常保健就会远离。
1、突然长痘，可把平日的洗发水换为控油洗发水，能避免油脂过多分泌，发生毛囊堵塞。
2、杜绝染发、烫发，在染烫过程中，化学物质进入头皮，会造成过敏，让痘痘长得更快。
3、饮食上可多吃退火食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补及容易上火的食物。
4、注意头皮的卫生，勤洗头，洗发水一定要冲洗干净，不要再用指甲碰头皮。经过一段时间的调理就会好的。
5、另外,心情、作息也会有影响,如果最近心情不佳、劳累、作息不正常的话,要先把身体调理好。
头皮长痘痘应该如何选洗发水？
1、选择控油型性洗发水。头皮长痘的时候，头皮也会油腻腻的，选择控油性洗发水，去除头皮油脂的效果会更好。
2、配方温和的中药或植物成分洗发水。建议大家不要用碱性强的洗护产品哦，这些产品会刺激皮脂腺分泌更多油脂，这样可能就会加剧头皮长痘问题。
3、具有深层清洁效果的洗发水，能深层清洁头皮，让头皮更轻松。
4、也可以用去屑性洗发水。因为去屑的洗发水都含有较强的杀菌、抑菌的成分，对痘痘消炎有好处。
-艾姐互动-
宝宝们还有什么疑问
欢迎在留言区给我留言喔~
艾姐会尽心为你解答的
么么哒~
听说点赞的宝宝都不会长痘痘哦
赞赏